Магний в сочетании с пиридоксином помогает:
-
улучшить работу нервной системы;
-
повысить стрессоустойчивость.
Магне Экспресс является дополнительным источником магния, нехватка которого повышает восприимчивость к стрессу, а также является дополнительным источником витамина В6, который играет важную роль в нормальном метаболизме гомоцистеина, помогая снизить влияние стресса.
Совместное применение магния и витамина В6 позволяет взаимно улучшить усвоение и усилить положительные эффекты обоих компонентов.
Магний является незаменимым компонентом для обеспечения широкого круга метаболических эффектов, поскольку входит в состав более 300 ферментов, регулирующих метаболизм углеводов, жиров, белков и электролитов. Он необходим для обеспечения метаболических процессов, требующих затрат энергии, синтеза белка, поддержания целостности мембран, процессов проводимости в нервной ткани, нервно-мышечной раздражимости, сокращения мышц и секреции гормонов.
Магний может поступать в организм только с пищей. Основными источниками магния являются зеленые овощи, орехи, семена растений и необработанные злаки. Однако в процессе кулинарной обработки магний в них практически полностью утрачивается.
Наиболее характерные признаки дефицита магния обусловлены повышенной раздражимостью нервных и нервно-мышечных структур. Дефицит магния повышает восприимчивость к стрессу, а его введение помогает обеспечить защитное действие; в свою очередь, стресс приводит к повышенному выведению магния с мочой, сокращая его запасы в организме и усугубляя имеющийся дефицит магния. Восполнение дефицита магния способствует поддержанию нервной системы и повышению устойчивости к стрессу.
Витамин B6 (пиридоксин) является широко распространенным коферментом, принимающим участие более чем в 100 биохимических реакциях организма. В частности, он участвует в метаболизме аминокислот и гомоцистеина, глюкозы, липидов, продукции нейротрансмиттеров и синтезе ДНК/РНК. Витамин B6 присутствует в умеренном количестве в широком спектре пищевых продуктов, однако частично разрушается при нагревании. Источником витамина B6 являются бобовые, цельнозерновые продукты, мясо, птица, рыба, картофель, а также бананы; однако, для достижения рекомендуемой потребности пиридоксина необходимо употребление нескольких порций данных продуктов в день. В ответ на воздействие острых стрессовых факторов наблюдается снижение витамина В6, который участвует в метаболизме гомоцистеина. Это приводит к быстрому повышению концентрации гомоцистеина в плазме крови и может являться одним из механизмов, за счет которых физиологический стресс оказывает влияние на начало и прогрессирование заболеваний.
